Magyar Gabriella pszichológus és jógaoktató vezetésével!
Korcsoportonkénti bontásban.
Óvodástól tini korosztályig.
Szorongó, hiperaktiv, tanulási nehézségekkel küzdő gyermekek részére.
Óvodásoknak 30 perces a foglalkozás,Iskolásoknak 45 perces, Tiniknek 50 perces!
Néhány gondolat a jógáról:
A gyermekjóga célja:
A gyerekek megtanitása arra, hogy
- hogyan őrizzék meg nyitottságukat, befogadóképességüket az új dolgok iránt;
- hogyan érzékeljék teljességében a világot;
- hogyan kezeljék félelmeiket, szorongásaikat;
- hogyan vezessék le indulataikat, agressziójukat;
- hogyan teremtsenek kapcsolatokat;
- hogyan éljék meg érzelmeiket;
- hogyan építsék ki belső világukat
Képességfejlesztő hatásai:
- mozgásfejlesztés; testséma fejlesztés, percepciófejlesztés, verbális fejlesztés, a memória fejlesztése, a gondolkodási műveletek fejlesztése, a figyelmi funkciók fejlesztése, emocionális fejlesztés, kitartás kialakítása stb.
Kiknek ajánlott:
Tulajdonképpen MINDENKINEK.
Kiemelt jelentőségű lehet a következő esetekben:
- szorongás, félelem állandó jelenlétekor;
- pszichoszomatikus betegségeknél (hasfájás, fejfájás stb.);
- asztmás panaszok esetén;
- önbizalomhiány esetén;
- alvászavarnál;
- az optimális testsúly eléréséhez és megtartásához;
- kapcsolatteremtési nehézségek esetén;
- tanulási zavaros gyermekek esetében, akiknél segít tompítani az esetleges másodlagos következményeket (pszichés problémák) stb.
Természetesen a pszichológiai illetve orvosi kezelést nem helyettesíti.